Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 25,88g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Усладов Торт Тирамису. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Globus Запеканка из Брокколи. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|