Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mari22376
Dziennik
23 lis 19
Dziennik mari22376, 23 lis 19
Profil mari22376
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
73 kg
Do tej pory straciłeś:
23 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2019:
1352 kcal
Tłusz: 45,08g | Białk: 59,57g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie:
Mangues.
Lunch:
Oeuf sur le Plat, Baguette.
Obiad:
Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage.
więcej...
1955 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mari22376
Zobacz Pełną Historię