Dziennik jschauvaerts, 23 lis 19

Na eten 64,00 😓
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2019:
1000 kcal Tłusz: 59,96g | Białk: 37,54g | Węglo: 78,82g.   Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Sla, Cervelaat, Carrefour Scampi Diabolo, Gesneden Ham, Tomaten, Galbani Mozzarella Light. Obiad: Frieten, Rundvlees Shortribs. więcej...
150 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.