Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 55,85g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Маскарпоне, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Активия Йогурт Питьевой, Ленивые Голубцы. Obiad: Семга Слабосоленая, Хлебница Хлеб Гречишный, Теремок Гороховый Суп Постный, Глобус Торт Шоколадный Принц. Przekąski/Inne: Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|