Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 96,81g | Węglo: 291,84g.
Śniadanie: Honig, Lidl Gouda Gerieben, Milfina Butter, Grafschafter Goldkrüstchen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Kühne Rotkohl das Original, Henglein Semmelknödel Böhmische Art. Obiad: Äpfel, Goldkrone Frühstücksfleisch, Grafschafter Roggenmischbrot, Lidl Kochschinken, Milfina Butter. Przekąski/Inne: Ritter Sport Nuss-Splitter, Beck's Bier (500ml), Weißwein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|