Dziennik 130by2011, 18 sie 10

Cheated with some Pork today...but it was sooooo good pork verde.
82,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2010:
557 kcal Tłusz: 9,37g | Białk: 40,12g | Węglo: 87,71g.   Śniadanie: coffee, perrier. Lunch: pork Verde, diet caffeine free coke, perrier, vegetable juice. Obiad: flax seed oil, melon, perrier, v8 juice. Przekąski/Inne: raspberry low fat yogurt. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 130by2011


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.