Dziennik elza_kachaet, 24 lis 19

Ой было дело)начиталась я значит,что жирок растёт из за углеводов) и что я сделала?Да перестала их есть!Ну естественно цель вижу не вижу препятствий,называется!Продержалась я так недели 6!Эффект был... но не долгий))Первые углеводы ударили с тройной силой.

---

1443 kcal

Tłusz: 75,60g | Białk: 92,38g | Węglo: 80,67g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста, Умное Решение Сыр Лёгкий, Перекресток Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Ваше Здоровье Семена Чиа, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Вареная, Челны-Бройлер Фарш Замороженный Куриный. Obiad: Цезарь Пельмени Nero, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. więcej...

0 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...