Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 44,87g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Рот Фронт Крекер с Ржаной Мукой Фермерский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат, Индейка Тушеная, Цветная Капуста. Obiad: Рот Фронт Крекер с Ржаной Мукой Фермерский, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Heinz Соус Вишнёвый, Heinz Swiss Chocolate Соус , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|