Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
290 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 10,40g | Węglo: 30,50g.
Obiad: 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|