Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 83,77g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Coffee with Milk. Lunch: USN Protein Fuel 25. Obiad: Quinoa Salad, Chicken Thigh Meat and Skin . Przekąski/Inne: Maynards Wine Gums Roll, Willards Big Korn Bites Honey Mustard , Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|