Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 33,26g | Węglo: 147,12g.
Śniadanie: Apti Aveia em Flocos Finos, Iogurte de Kefir, Bolo de Cenoura, Bolo de Cenoura. Lunch: Abóbora Japonesa, Granja Lobo Ovo Branco Extra, Apti Aveia em Flocos Finos, Duduxo Pão de Queijo , Kisabor Pão de Queijo Tradicional . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|