Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 125,40g | Białk: 84,65g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Przekąski/Inne: Красная Цена Томатный Сок, Хлеб Насущный Сандвич с Ветчиной, Красное Яблоко, Мороженое Пломбир, Красное Яблоко. więcej...
|
|
2821 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 40 minut, Spanie - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 135,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|