Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 92,21g | Węglo: 194,42g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pan Integral. Lunch: Verdifresh Canónigos, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Gambas, Mejillones, Gallo Spaghetti, Pan Integral, Manzana. Obiad: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Mandarina, Pan Tostado, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|