Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 44,93g | Węglo: 84,78g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Roti Gandum, Telur, Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Alpukat, MARTABAK KEJU. Obiad: Sasa Santan Kelapa, Pisang. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayur Lumpia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|