Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 57,31g | Węglo: 152,97g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеканка из Картофеля, Кабачка и Отварной Курицы, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Минтай Отварной, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Киви, Магнит Манго. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|