|
11/26公司午餐🥣～^_^
|
907 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 41,15g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: 小黃瓜, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 番茄, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 燒餅. Lunch: 燒鴨, 糙米飯, 炒高麗菜, 炒青菜. Obiad: 大頭菜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒. Przekąski/Inne: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 芭樂, 紫番薯. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|