Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 37,50g | Węglo: 25,37g.
Lunch: Кофе, Сало, Помидоры Черри, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|