Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 18,74g | Białk: 32,15g | Węglo: 152,86g.
Śniadanie: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Mentimun (dengan Kulit), Apel (tanpa Kulit). Obiad: Roti Gandum, Roti Gandum, Apel (tanpa Kulit). Przekąski/Inne: Kurma. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leny juanita
|