|
Enfin une variation de mon poids 😰
Encore des ajustements à faire mais on est sur la bonne route 🤞🏼
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 31,89g | Węglo: 117,41g.
Lunch: Tomates Cerises, Fromage Feta, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Concombre (Pelé), Auchan Emmental Râpé, Brocoli, Barilla Mini Penne Rigate. Obiad: Materne Compote Pomme Rhubarbe, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates Cerises, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Lardons Fumés. Przekąski/Inne: Clémentines, Olives Vertes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
A voir avec la balance FitTrack si c’est du gras ou du muscle que j’ai perdu
26 lis 19 przez użytkownika: Mildire
|
Peut être les 2)
Dur de perdre le gras en maintenant le muscle mais pas grave tu peux reconstruire après sans soucis 👍
26 lis 19 przez użytkownika: Cacao-75-
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|