Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 54,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 178,94g | Węglo: 95,60g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Parmesão, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|