Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
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75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1761 kcal
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Tłusz: 65,01g | Białk: 58,74g | Węglo: 238,85g.
Śniadanie: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Abacate, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Predilecta Goiabada, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Tabela Composição Alimentos Alho Cru, Tabela Composição Alimentos Cebola Crua, Cenouras Cozidas, Tabela Composição Alimentos Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado Integral. Obiad: Apti Aveia em Flocos Finos, Granja Lobo Ovo Branco Extra, Abóbora Japonesa, Native Açúcar Demerara, Iogurte de Kefir, Abacate, Ovo Cozido, Szura Queijo Mussarela , Duduxo Pão de Queijo . Przekąski/Inne: Teixeira Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Canela, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Integral, Apti Aveia em Flocos, Café, Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá Matte Natural. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Juliet Marie
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