Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 156,46g | Węglo: 157,37g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Aice Sweet Corn, Petai, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Kentang Goreng, Sayur Asem. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kue Coklat Keju, Sosis Solo, Ikan Bandeng Goreng, Daun Singkong, TPS Food Mie Kremezz, Keripik Pisang, Susu Coklat, Ikan Bandeng Goreng, Daun Singkong. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marselinus junio
|