Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 126,08g | Białk: 95,54g | Węglo: 189,75g.
Śniadanie: Запеканка с Манкой, Пятерочка Авокадо. Lunch: Milka Löffel Ei Milchcreme, Шоколадные Пирожные, Салат Свекольный, Лента Лосось Соленый, Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, Аэрофлот Фаршированные Куриные Крылья с Пюре из Брокколи. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Сливочное Масло, Чернослив, Dziugas Сыр Твердый, Премия Сыр Камамбер, Лента Лосось Соленый. Przekąski/Inne: Добрый Сок Малиновый, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|