Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 91,66g | Białk: 143,21g | Węglo: 281,44g.
Śniadanie: Café Expresso, Chá (Infusão), Meia Torrada. Lunch: Tangerinas, Vinho Tinto de Mesa, Nobre Mão de Vaca com Grão. Obiad: Iogurte Natural sem Gordura, Continente Tarte de Amêndoa , Queijada, Mão de Vaca. Przekąski/Inne: Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Papo Seco. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|