Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 72,78g | Węglo: 206,74g.
Śniadanie: Tulipán Mantequilla, Carrefour Mollete Integral, Tarta de Calabaza, Gordita de Nata, Café Cortado, Café Colado. Lunch: La Serenisima Dulce de Leche, Pancakes, La Casera Tinto de Verano, Pan Blanco, Alioli, Patatas Fritas, Milanesa de Ternera. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|