|
Все записываю а набрала всего около 700 калорий 🤨 Так откуда эта жепа и 58 кг? 😭
|
622 kcal
|
Tłusz: 25,34g | Białk: 28,22g | Węglo: 71,82g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сотка Рис с Яйцом, Зеленый Чай. Obiad: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Чеснок, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|