Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 149,78g | Węglo: 255,06g.
Śniadanie: Pão Francês, Bolo de Fubá, Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|