Dziennik СветланаКалинина, 27 lis 19

Profil СветланаКалинина | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

весь день вне дома. был только ужин в кафе. стейк телятины и салат из пекинской капусты. ни чего не взвешивала но в дневник внесла, хорошо глазомер ни когда не подводит

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2019:

1234 kcal

Tłusz: 98,70g | Białk: 67,51g | Węglo: 11,46g. Śniadanie: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Obiad: Макси Салат Цезарь, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. więcej...