Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 24,17g | Białk: 34,05g | Węglo: 77,30g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic. Lunch: Sirsak, Daging Bebek. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|