|
11/28早安～早餐🥣烤胚芽燒餅➕花生醬、地瓜燒餅➕芝麻醬、熱拿鐵☕️～^_^
|
898 kcal
|
Tłusz: 24,06g | Białk: 35,40g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: 金弘 黑芝麻醬, 花生醬, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅. Lunch: 烙餅, 7-11 牛肉捲, 義美 香酥蔥油餅. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|