Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 5,43g | Białk: 39,35g | Węglo: 166,53g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Lunch: Banana Nanica. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Przekąski/Inne: Sobremesa de Gelatina, Suco de Graviola, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Lacta Bis (7g), Kefir de Leite. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|