Dziennik DrMahouse, 28 lis 19

Profil DrMahouse | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019

82,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2019:

1507 kcal

Tłusz: 66,35g | Białk: 48,70g | Węglo: 184,19g. Śniadanie: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Oranges, Miel, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir, Nespresso Café, Tomate Farcie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Zespri Kiwi Gold. Obiad: Quiche Maison, Salade Verte, Vinaigrette. więcej...

1687 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci beaucoup

30 lis 19 przez użytkownika: DrMahouse


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi DrMahouse

Zobacz Pełną Historię

Dziennik DrMahouse, 28 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi DrMahouse