Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 54,66g | Węglo: 137,01g.
Śniadanie: Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Champignonsoep, Jumbo Rund Tartaar, Gekookt Ei, Roggebrood. Obiad: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Przekąski/Inne: Bolletje Kruidnoten. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|