Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 89,24g | Białk: 94,18g | Węglo: 21,84g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antepasto de Berinjela, Tomates, Chuchu Cozido, Carne de Panela. Obiad: Integralmedica Collagen Powder, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Kefir de Leite, Frimesa Nata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|