Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 35,42g | Węglo: 98,45g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Lunch: Gotowany Por, Pietruszka Korzeń, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|