Dziennik Nu_., 28 lis 19

Desayuno energizante! Pudding de chia con fresas, plátano, arándanos rojos y almendras.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2019:
836 kcal Tłusz: 33,88g | Białk: 30,23g | Węglo: 108,11g.   Śniadanie: Coffee. Lunch: Oatmeal Cookies , Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Unroasted Almonds, Strawberries, Chia Pudding. Obiad: Cocoa Powder (Unsweetened) , Unroasted Almonds, Bee Pollen, La Vaca que ríe Quesitos Light , Bonpreu Lomo de Cerdo, Boiled Egg, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Przekąski/Inne: Strawberries, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. więcej...
1119 kcal Ćwiczenie: HIIT - 30 minut, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
me encantan esas mezclas 🤤 💕 dónde consigues la chia? 
28 lis 19 przez użytkownika: louvelle
En cualquier herboristería la venden. Ahora también se empieza a ver en las zonas "bio" de los supermercados, creo que he visto en Condis, Carrefour, Aldi,... Seguro que la encuentras! 🤗 
29 lis 19 przez użytkownika: Nu_.
estupendo gracias !! 
29 lis 19 przez użytkownika: louvelle

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nu_.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.