Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
massimo3762
Dziennik
28 lis 19
Dziennik massimo3762, 28 lis 19
Profil massimo3762
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
riso con calamari e melanzane grigliate ...
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2019:
1222 kcal
Tłusz: 38,95g | Białk: 99,38g | Węglo: 117,85g.
Śniadanie:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Lunch:
Molinari Sambuca, Santa Lucia Mozzarella, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Calamari, Scotti Riso Carnaroli.
Obiad:
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci.
Przekąski/Inne:
Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale.
więcej...
867 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Anche se in ritardo buon appetito 😋
28 lis 19 przez użytkownika:
wertyuii
Grazie Wer😀
28 lis 19 przez użytkownika:
massimo3762
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi massimo3762
Zobacz Pełną Historię