Dziennik Мариссабэль, 28 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2019:
1447 kcal Tłusz: 35,55g | Białk: 50,41g | Węglo: 230,88g.   Śniadanie: Любимые Традиции Геркулес, Просто Мёд, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебопек Сдоба Сладушка, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Przekąski/Inne: Чай с Медом, Магнит Мандарины. więcej...
2430 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Мариссабэль


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.