Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 69,53g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Кешью, Бековский Малиновый Зефир, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом, Зеленый Чай, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина золотова
|