Dziennik Stickyhippo, 29 lis 19

Verrassend, na weken van chocolade en pepernoten :)
64,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2019:
1584 kcal Tłusz: 39,63g | Białk: 80,76g | Węglo: 228,12g.   Śniadanie: Milbona Soja Naturel, Rozijnen, Honing, Havermout. Lunch: Perfekt Hagelmix, Lidl Wheat Crispbread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Zwagerman Casselerrib. Obiad: Bizbiz Sate Ajam, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Przekąski/Inne: Merci Chocolade, Fijne Havervlokken, Jumbo Bloemen Honing, Magere Melk, Krenten, Appel, Krenten, Jumbo Bloemen Honing, AH Magere Yoghurt, Lidl Magere Franse Kwark, Banaan. więcej...
1627 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Valt nòg mee dan 👍 
29 lis 19 przez użytkownika: annemiek rembil

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stickyhippo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.