Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 103,74g | Białk: 105,62g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Щука Жареная, Яичный Омлет, Обычные Блины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблочный Пирог, Капуста Тушеная, Пирог с Картошкой, Печеночные Оладьи. Obiad: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatmandamir
|