Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marcellaeksi
Dziennik
29 lis 19
Dziennik marcellaeksi, 29 lis 19
Profil marcellaeksi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2019:
947 kcal
Tłusz: 40,00g | Białk: 57,48g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie:
Mandalina, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Havuç.
Lunch:
Tavuk Göğüs Eti, Kepekli Ekmek, Mandalina, Fındık.
Obiad:
Salça, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Sarımsak, Soğanlar.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sadece 800 kalorımı alıyorsun 😊
29 lis 19 przez użytkownika:
nerimesaridagg
nerimesaridagg, genelde 1000-1100 alıyorum bugün böyle oldu
29 lis 19 przez użytkownika:
marcellaeksi
Arada şaşırtmak lazım 😊teşekkürler
29 lis 19 przez użytkownika:
nerimesaridagg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marcellaeksi
Zobacz Pełną Historię