Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 101,10g | Węglo: 104,03g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Банан, Лакомо Сливки 10%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Obiad: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|