Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 102,20g | Węglo: 128,46g.
Śniadanie: не Молоко Сливки 12%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. Obiad: Фейхоа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Банан, QNT Metapure. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|