Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 58,50g | Węglo: 128,40g.
Śniadanie: Капучино, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний, Сгущенка. Lunch: Орехи Кешью, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Просекко, Русское Молоко Сметана 30%, Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Show Time Попкорн Карамель, Прошутто, Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|