Dziennik j.grandin, 30 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2019:
1400 kcal Tłusz: 36,17g | Białk: 47,60g | Węglo: 204,51g.   Śniadanie: Cake frou-frou, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Riz au lait, Cake frou-frou, Compote de Pommes avec le Sucre. Obiad: E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Mâche, Filet de Sabre, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (Long Grain). więcej...
1594 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi j.grandin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.