Dziennik СветланаКалинина, 30 lis 19

обед в 14.20 на 488 калортий

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2019:
1149 kcal Tłusz: 82,89g | Białk: 72,62g | Węglo: 16,78g.   Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Каждый День Клюква Замороженная. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай, Салат овощной, Запеканка из печени. Obiad: Кедровые Орехи , Творожная запеканка, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
что это такое красивое?🤗 
30 lis 19 przez użytkownika: lask-ludmila
1 Запеканка из печени яиц и сыра. 2 салат из пекинской капусты с огурцом перцем болгарским морковью заправлен оливковым маслом. 
30 lis 19 przez użytkownika: СветланаКалинина
А да, в запеканка ещё брокколи 
30 lis 19 przez użytkownika: СветланаКалинина

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.