Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 118,13g | Białk: 102,52g | Węglo: 185,81g.
Śniadanie: Milka Löffel Ei Kakaocreme, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Fiskeriet Gravet Laks, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Аэрофлот Круассан. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Махеевъ Майонез, Оливье без Заправки. Obiad: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Traveler's Coffee Макарон Малиновый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|