Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 22,41g | Węglo: 77,10g.
Śniadanie: Semangka, Melon, Jeruk Nipis, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fullo Fullo Blasto, Aice Mochi Coklat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bing3eating recovery
|