Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 33,24g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Banane, Desira Joghurt Crisp Typ Sahnecreme & Waffelsticks. Lunch: No Wonder Magische Kohlsuppe. Obiad: Iglo Rahm-Spinat, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche. Przekąski/Inne: Sweet Valley Soft-Datteln, Orangen, Äpfel. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|